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冬季养生喉咙痒咳嗽老不好怎么办【热门新闻】

发布时间:2019-07-11 22:30:50 阅读: 来源:渔坠厂家

冬季咳嗽老不好怎么办

在寒冷干燥的冬季里,每个人总是很难躲过一次两次的风寒感冒,尤其是面对咳嗽我们更加的难受,因为每次咳嗽总是那么难好,每次都得咳嗽很长的时间,今天就教大家几种预防咳嗽的方法:

1、面对冬季风寒感冒所引起的咳嗽老不好,我们可以喝一些红糖姜丝水,其实做法是非常简单的,就是将姜块切丝然后和红糖一起来煮沸后,每天就当水喝。

2、对于咳嗽老不好的人或者小孩来说,也可以多喝一些加了食盐的开水,因为食盐具有排毒解毒的功效。

3、喝白萝卜蜂蜜水。将白萝卜切成丝或者切成块状都可以,然后用沸水煮熟白萝卜,然后加入适量的蜂蜜或者冰糖当水每天喝几次。

4、百合蜂蜜水也可以治疗和缓解咳嗽老不好的症状,将百合用蒸锅蒸熟后,加入适量的蜂蜜和枸杞也当水来饮用。

5、还有一种可以缓解和治疗咳嗽老不好的办法就是用川贝母蒸梨,就是将梨去皮然后放入蒸锅中加入适量的川贝母蒸熟,既可以吃梨也可以喝汤。

6、用白醋来缓解和治疗咳嗽老不好的症状,就是将白醋放过锅中煮沸后,放凉,然后每天当开始服用,每天至少喝两到三次。

疾病的发生和生活息息相关,生活中的致病因素不去除,容易造成疾病缠绵不愈,即使痊愈后也容易复发,这才是最根本的原因。而且俗语说“三分治七分养”,下面推荐几种食物,在冬季食用,最能止咳润肺,让你神清气爽。5种最能止咳润肺的食物,一起来看看吧。

5种最能止咳润肺的食物

1、萝卜

“冬吃萝卜夏吃姜”虽然是句老谚语,但是很有科学道理。白萝卜能够清肺润喉,是中医食疗经常选用的,生吃效果好,榨汁效果更佳。而且其中含有的辣味成分可抑制细胞的异常分裂,进而预防癌症发作,萝卜还有杀菌、增进食欲和抑制血小板凝集等作用。

2、枇杷

性凉,味甘,能润肺化痰止咳。《滇南本草》云:“枇杷治咳嗽吐痰。”适宜热咳吐黄脓痰之人食用。中药堂中常用来止咳化痰清肺的川贝枇杷膏就是采取了这个原理,只是川贝枇杷膏性寒凉,怀孕妇女和体质虚弱的人不宜食用。

3、生梨

能明显解除上呼吸道感染患者所出现的咽喉干、痒、痛、声音哑以及便秘等症状;将梨榨成梨汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气亢燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不扬者,具有滋润喉头、补充津液的功效;把梨煮熟,如冰糖蒸梨能起到滋阴润肺、止咳祛痰的作用。

4、百合

有肺结核、支气管炎、支气管扩张等秋冬燥症的人可以食用百合调理滋养,百合有着润肺止咳、清心安神的作用,可直接煮熟吃或者是煎汤喝。

5、冬瓜

《滇南本草》中曾说:“冬瓜润肺消热痰,止咳嗽,治痰吼,气喘。”《本草再新》中还说:“解暑化热。”因此,尤其是在夏季风热咳嗽和肺热咳嗽,咳痰黄稠之人,食之最宜。此外,冬瓜子性味甘凉,能润肺化痰清热,也是中医治疗痰热咳嗽常用之品。

喉咙痒咳嗽吃什么药

中医认为咳嗽的病因病机较为复杂,当出现咳嗽、有痰、喉咙痒的症状时,使用中成药必须详审病机分型辨治,才能尽快地治愈,保证证、药相符,起到药到病除的作用。一般中医通常将咳嗽分为外感咳嗽,总的来说,包括风寒袭肺、风热犯肺、风燥伤肺)和内伤咳嗽(痰湿蕴肺、痰热郁肺、肝火犯肺、肺阴亏耗。

如果问题不太严重的话,可以这样解决。

1、普通处理

咳嗽不能下重药,怕破坏人体本身的免疫力。如果咳嗽不是很严重,只伴随鼻塞、喉咙痛等轻微症状,那么最好不要用药物。免疫力需要在与病毒的抗争中才能得到锻炼加强,如果能够靠自身免疫力将咳嗽治好,那么下次患上咳嗽的几率会小很多。

泡一些箐橡草喝,具有消炎抗菌、清热解毒的作用;可以预防和治疗咽炎、鼻炎、扁桃体炎、上火以及病症引起的不适,对上呼吸道感染亦有明显的止咳、消炎和抑菌作用。多摄入富含B族维生素、含胶原蛋白和弹性蛋白的食物,如猪蹄、猪皮、蹄筋、动物肝脏、瘦肉、鱼类、豆类、新鲜水果、绿色蔬菜、海产品等,有利于咽炎损伤部位的修复。

2、药物治疗

如果咳嗽加重,不得不服用药物,就应该有选择性地服用药物。虽说细菌和病毒引起咳嗽都能够用抗生素来治疗,但是不建议用抗生素来进行治疗。选择抗生素含量低的药物最好,或者用中药治疗咳嗽,还能够顺便调理身体机能,效果会好很多。

在咳嗽、有痰、喉咙痒的常用药物中,蛇胆川贝液具有驱风镇咳、除痰散结之功效,主治风热咳嗽、咳嗽多痰等症,对于风寒引起的咳嗽、咯白稀痰、夜重日轻者切勿使用;鲜竹沥药性偏寒,有清热润肺、化痰止咳作用,适用于燥咳及痰黄带血者,风寒咳嗽则不宜服用;复方枇杷膏,具有清肺、止咳、化痰之功效,适用于风热咳嗽、咽喉干燥、咳嗽不爽等证。消咳喘药性偏热,不能用于小儿的发热咳嗽、痰黄带血者;百日咳糖浆药性都偏温,用于伤风感冒引起的咳嗽比较适宜,如果是风热感冒引起的咳嗽,则不可服用。

如果咳嗽比较厉害或者达到一定的时间就应该看医生,而药物的使用,最好是在医生的指导下进行,切勿盲目用药哦。

那么要如何预防咳嗽呢?预防咳嗽的方法,一起来看看。

预防咳嗽的方法

1、加强锻炼,多进行户外活动,提高机体抗病能力。

2、气候转变时及时增减衣服,防止过冷或过热。

3、少儿去拥挤的公共场所,减少感染机会。

4、经常开窗,流通新鲜空气。家人有感冒时,室内可用醋熏蒸消毒,防止病毒感染。

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