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20岁男子突练腹肌患横纹肌溶解【消息】

发布时间:2020-09-16 01:38:51 阅读: 来源:渔坠厂家

红网时刻7月25日讯(潇湘晨报记者 吴雯芳 通讯员 喻连辉)电影《邪不压正》火热上映中,在剧中,彭于晏大秀了一把肌肉,吸引了长沙小伙陈彬(化名),他当即下定决心要练出8块腹肌来。没想到,这突然的锻炼让他得了横纹肌溶解。

据介绍,看完电影后第二天,陈彬就去办了一张健身卡年卡,士气满满的他,咬牙坚持在各种运动器械上锻炼。但是由于多年不曾运动,一番剧烈运动下来,竟然出现全身肌肉酸痛无力,本以为过一两天会缓解,谁知竟然越来越痛,继而出现酱油色尿液。家人见状,立马将他送至长沙市四医院肾内科就诊,经过检查医生诊断为横纹肌溶解征。

长沙市第四医院肾内科主任刘沧桑介绍,这种突击运动、拼命健身,而导致各种不适症状的肾内科已收治多例。

刘沧桑提醒,日常锻炼可以记住“1、3、5、7”四个数字,“1”代表每天运动一次,“3”就是每次运动坚持30分钟到60分钟,“5”是指每周运动不少于5次,“7”就是运动后每分钟心跳数是170减去年龄数。

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