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【消息】男的可以用艾叶泡脚吗男女都可使用

发布时间:2021-01-03 01:58:17 阅读: 来源:渔坠厂家

男的可以用艾叶泡脚吗?每天泡脚是一项非常好的养生方式,在泡脚水中加入特定的药材,不仅有调养身体的功效,还能起到治病的作用。

男的可以用艾叶泡脚吗

男性也可以使用。

艾叶泡脚有散寒祛湿、活络经脉的作用,这一点对于男女来说没有什么不同,所以用艾叶泡脚男女都是适用的。但是要注意男性阴虚血热体质的人也不宜使用艾叶泡脚。

男性用艾叶泡脚的好处

用艾叶水泡脚能有效的去虚火、寒火,泡脚还能治疗口腔溃疡、咽喉肿痛、牙周炎等头面部发作的疾病,因为艾叶可有效促进血液循环,赶走体内寒湿,艾叶又能通经络,调理阴阳,经络通畅的人,气血也会随之通畅,而身体则会趋向健康状态。

艾叶水泡脚的做法

材料:新鲜艾叶30克,或干艾叶50克。

做法:先提前烧开大量的泡脚的水,方便泡脚过程中添水。将艾叶放入锅中,加入一半锅的水,大火煮开后再熬煮10分钟左右,即可倒入泡脚桶中,再兑入已经准备好的热水,没过小腿的深度最好,晾凉至脚适应的温度就可以开始泡脚了。

提示:在泡脚的过程中需要不断添加热水,使泡脚水的水温始终保持在40度左右。泡脚的过程中也可以适当喝一些温开水,避免吃寒凉的食物,这样泡脚驱寒的效果非常好,泡够半小时到全身微微出汗就好了。

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